Stephan Bartels:
„Der Kilo-Killer“
256 Seiten, mit 30 Bildern von Christian Schmid
14,90 Euro, Scherz-Verlag.

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DER KILO-KILLER - DAS BUCH

„Mein Name ist Stephan Bartels. Ich bin 1967 geboren. Ich bin Journalist. Ich bin dick.“

So geht es los, das erste Buch von Stephan Bartels. „Der Kilo-Killer“ heißt es, und er beschreibt, so verspricht es der Untertitel, „Ein Jahr im Schlankheitswahn“. Es ist sein Jahr, zu dessen Beginn er 111 Kilo wiegt. Das ist zuviel für ihn, ungesund ist es sowieso. Und so beschließt Bartels, dass die Dinge sich ändern müssen. Er erzählt auf den folgenden 256 Seiten, was er unternimmt, um sich zu reduzieren: weniger Fett, mehr Sport, Wellness, Mentalcoaching, Fastenyoga… Das wirkt, schnell verliert es Gewicht. Er spricht aber auch von den Rückschlägen, von Schokoladenattacken, Bandscheibenproblemen und einer immer wiederkehrenden Scheiß-egal-Haltung, die seinen willigen Geist finster unterwandert. Am Ende hat er trotzdem gut 20 Kilo verloren, aber einige Erkenntnisse gewonnen.

„Ganz toll“ sei das Buch geworden, sagt seine Mutter, seinem Bruder gefällt „dieses Selbstironieding“, gar „bewegend“ findet eine befreundete Journalistin das Buch, „weil es so schonungslos offen und ehrlich ist“. Und auch der Bestsellerautor Tommy Jaud („Vollidiot“, „Resturlaub“, „Millionär“), den Bartels seit einer gemeinsam durchzechten Nacht auf der Frankfurter Buchmesse kennt, hat es a) auch schon gelesen und b) eine Meinung: „Ernährungs-Extremist Stephan Bartels hat mir ein sensationelles Thema weggeschnappt. Ich habe gelacht, ich habe mich wieder erkannt, ich habe mich sogar mehrfach gewogen. Dieser Mann ist sympathisch und macht sich auf keiner Seite was vor. Ich würde gerne mal ein Bier mit ihm trinken, aber er darf ja nicht mehr…“

Tja. Dem ist eigentlich nichts mehr hinzuzufügen.